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みなさまこんばんは!

家庭環境保育(とは?→環境は人を「はぐくみ」ます。おうち環境を整えて、親子はもっと仲良く。もっと楽に。 兵庫宝塚の家庭環境オーガナイザー 横田ちひろです。はじめましての方はコチラをご覧ください

4年以上続けたエキサイトブログでしたが、本日よりアメブロにお引越しする事となりました。

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旧ブログの記事もすべて移行していますので、よろしくお願い致します。

タイトルなどはすべて同じです。もしアメブロをされている方がいらっしゃったら、読者登録して頂けると嬉しいです♡

長い間、こちらのブログを読んで下さってありがとうございました。これからは、新ブログの方でどうぞ引き続きよろしくお願い致します。

Maison du Soleil 横田ちひろ



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# by maisondesoleil | 2017-02-19 15:38 | ◆その他 | Comments(0)

子どもの自立環境 やるかやらないかは子どもが決める

ついにやってきました!この日が!!

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それは・・・先日、娘がトイレの汚れの後始末を(おっきいほうね♡)、自分ではじめてやりました!
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(^▽^;)え?それって遅いの?早いの?わかりません!でも、女の子ですしね、家でも公共の施設でも、トイレを「自分のもの」で汚したままその場を去る様な子にはなって欲しくなくて、ずうーーーっと前から、子どもが自分でトイレの後始末を出来る様な「おうちの環境」は整えていたのです。



しかーし、しかし。まあ、何年も言ってもやりませんでした(;^ω^)。言ってもやらないので、ほおっておくしかありませんでした。何か本人がしよう!と思うきっかけがあったのかな?それは私には良く分かりません。

環境を整備しても、やるかやらないかは、そしてやるとしても「いつやるか」は子どもが決めるみたいです。お母さん。お子さんに色々「やって欲しいな~」って思う事があると思いますが、私と一緒に気長~に待ちましょうか・・・ね(^O^)

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# by maisondesoleil | 2017-02-17 23:02 |     ー自立環境の仕組み(収納) | Comments(0)

子どもが自分で部屋のインテリアを選ぶ その効果とは?

冬休みに本のオーガナイズをした際に、娘が本棚の前に買って欲しいと言っていたラグマット。やっと購入しました。

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・・・アルパカ柄( ^ω^)・・・随分悩んで、自分で選びました。アルパカ君の足の部分にちょうどお尻をのっけて座れる所が気に入ったらしいです。

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こんな風に、子ども部屋のインテリアを子ども自身が自由に選ぶ事には、犬のマーキングと同じ効果があります。自分の好きなものをちりばめる事で、子どもはその場所を「自分のテリトリー」にするのですよ。

つまりは、ここは僕の場所!ここは僕が居てもいい場所!という印をつけるという事。その行為が、特に「自分の意志」が出てくる時期のお子さんにとっては、心の安定に繋がるんです。

みなさんのお子さんエリアのインテリアはどうなっていますか?お子さんの好きなテイスト?それともお母さんの?ぜひチェックしてみてくださいね♪

詳細は、子どもの家庭環境保育講座(学童期バージョン)にてお伝えしています(*´▽`*)


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# by maisondesoleil | 2017-02-16 18:38 |     ー自立環境の仕組み(収納) | Comments(0)

人の「あったかさ」が身に沁みた日

昨日私が落ち込んでいた。とここに書きこんだら、ご近所のHちゃんが、「元気になあれ」と朝からポストに嬉しい贈り物を入れてくれていました。

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( ;∀;)Hちゃん、ほんとありがとう~。

私の落ち込み・・たいした事じゃないんです。でもここ最近、ずっーーっと、小走りで進んできたこの4年位を振り返って「ふと」思う事があって、落ち込むというか、立ち止まってボー―ぜんとしていた感じなんです。まあ、それは仕事の事と家族の事と、自分の事が絡まり合っていて、昨日の時点で自分では埒が明かないので連絡した先は、ご近所ライフオーガナイザーの原ちゃんこと、原田ひろみちゃん

原ちゃんとの出会いは、もう3年以上前、仕事ではなくて共通のママ友を通しての出会いでして、なんとなく原ちゃんに会いたくなって「家行ってもいい?」って夕方に聞くと、「明日いいよ!」って。( ;∀;)嬉しいですね。

多忙な原ちゃんなのですが、プライベートと仕事の合間の、貴重な時間を調整して会ってくれました。私は、モコモコの部屋着のまま、自転車で原ちゃん家にお邪魔してきました。
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Hちゃんお手製手作りクッキーと、春(ミモザ)のおすそ分け。こういう心遣いの出来る人に私もなりたいです。

原ちゃんは、ニコニコ頷きながら、私の話をふんふん。って聴いてくれて。ほんとあり難かったです。

原ちゃんは、ブログ(楽しく!続く!スッキリゆとりある暮らし)だけ見ると、シュッとしてシャッとした、スタイリッシュなイメージなのですが、実はおとぼけで、ぽわ~~んとしてます。お家も、とってもスッキリして見えるのに、実は安くて簡単なアイデアで工夫されていて、自分や家族への愛がそこここに溢れてる感じ。(自宅収納公開ワークショップなんかもされているから、ぜひご興味ある方は、行ってみて!!)

今日は、そんな原ちゃんのふんふん。に癒されて帰ってきました。

Hちゃんにしても、原ちゃんにしても、どうしてこう優しいんでしょう。。。ふと立ち止まった時に、大切な事を少し見失いかけていた自分に気づいて、そんなタイミングで人の「あったかさ」が身に沁みた一日でした。

いつか、私もそんな優しさのお返しが出来るように。ぼちぼち復活しますね。


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# by maisondesoleil | 2017-02-15 19:31 |  ├つぶやき | Comments(0)

ママが自分で自分を褒める方法

すごく落ち込む事はほとんど無い私ですが、そんな日も勿論あります。

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今日はそんな日でした。気分を無理やり立て直すのもなんなので、そのまま流していましたが、夕方位にはそれもしんどくなって、いっちょ「自分の事をほめる」をやってみようと思い立ちました。

ですが、
ほめる所が見つからない(^▽^;)

なので、「ほめる」の定義を改めて考えてみました。「ほめる」とは、

①努力に対して認めてほめたり(何~をしてよく頑張ったね)
②行動をみたまま、ほめたり(しずかに座っていたね。)
③行動に対して感謝したり(洗濯モノを取り入れてくれてありがとう。うれしかったよ)
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この3つが基本的な内容でしょうか。んー、ここから自分に対して、何か褒めてあげられるかな?と考えてみました。

①朝がんばって起きて家事をし、仕事をして頑張ったね。
②夕方子どもに「おかえり」って笑顔でいえたね。
③しんどかったけど、買い物に行ってくれてありがとう。お蔭で夕飯に美味しい物が作れたよ。

・・・無理やりかな~(笑)

でもいいですね。普通こんな風に公開はしませんからね。自分で自分に対して、何をほめようが、みなさんは自由ですよ♡私も、ここまで書いたら、なんだか泣けてきました。私、今日何にもできなかったと思ってたけど、結構頑張ったかな。

みなさんも、「なんだかな~」って思う時があれば、どうかご自分を褒めてみて下さいね♪


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# by maisondesoleil | 2017-02-14 20:51 |    ├自分自身の整え方 | Comments(0)

毎日の食事づくりのハードルを下げる。第一歩

うちのサービスに来られる方は「毎日の食事づくりがとても面倒。でも、出来ればちゃんと作りたいんです!!」と仰る方が多いです。分ります分かります。私もそう~(笑)

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でも、この「ちゃんと」って人それぞれなんですよね。「ちゃんとした食事」=料亭みたいに手の込んだ食事。ではないかもしれませんね。だから今日はご自分の「ちゃんとした料理」について考えてみませんか?

Q:今現在、おうちでの食事は朝、昼、晩。どんなかんじ(メニュー)ですか?

Q:今の食事で困っている事はありますか?

Q:その中で、一番変えたいことは何ですか?

Q:反対に困っていない事はありますか?


そこまで思考の整理をした上で、私にとって「ちゃんとした食事」について考えてみるとそれは・・・

三食野菜とタンパク質が入っている、バランスのいい食事!!私はパン大好き!!なので、下手すると、一食が炭水化物+コーヒーとかでついつい済ませちゃうのです(^▽^;)
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なので、ここ数年は、茹でたまごとか、野菜サラダなんかを、冷蔵庫に作り置きしたり、トマトジュース、チーズ、ヨーグルト、おさかなウインナー、ナッツなんかを常備し、こんな時の食事にちょこっと足すようにしています。

こうやって、頭の中を整理すると、自分にとっての「ちゃんとした食事」とは?が見えてきて、そのために具体的に何をしたらいいのか、考えやすくなりますよ!!それが、毎日の食事づくりのハードルを下げる。第一歩なのです。

今、簡単に具体的に「ちゃんとした食事」に近づくために出来る事、ありましたか?一人で考えられない方は、ママの時間管理講座で、さらに深い所まで、私も一緒にアイデアを考えていきますので、よかったら(*´▽`*)

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# by maisondesoleil | 2017-02-13 18:07 |   -時短料理 | Comments(0)

男の子にも!<子どもが性犯罪に巻き込まれないための、親の声かけ>

ここ数日、NPOのスタッフや小学校の臨時教員ら6人が、幼い男の子にわいせつな行為をしたとして逮捕・起訴された事件がありましたね。数年に渡り溜めた画像は10万点との事。被害者は150人を超えるらしいです。⇒NHKwebより

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子どもの性犯罪は、どこで巻き込まれるか分かりません。加害者はもはや「知らない人」ではなく、知り合いで、しかも自分が好きなお兄さん(もちろんお姉さんの場合も)や、信頼している先生だったりします。

我が子が性犯罪に巻き込まれないためには、子ども自身が「これって、何かおかしい!?」と気づき、親に言える事が大切です。では実際に、おうちでどうやって子どもに声かけをしておけばいいのか?

過去記事ですが、こちらに詳しいのでぜひ目を通してください。



こういう事件がある度に、本当に胸が痛みます。。。。周りでこんな事件について話す機会がある時は、ぜひ周りのママにも皆さんから伝えて下さいね!どうしたらいいのかな?って迷われている方多いと思います。みなさんよろしくお願いします!!

スター・ペアレンティング ファシリテーター 横田ちひろ

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# by maisondesoleil | 2017-02-12 16:26 |    ├いじめ・犯罪 | Comments(0)

久しぶりの夫婦時間と居ないと寂しい子ども

この週末、娘はハチ北にスキー合宿に行っています。

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朝早く起きると、待ちに待ったヒアシンスのつぼみが膨らんでいました!

私はこの1週間、ずっと体調を崩していて、とにかくゆっくり・・・。と思っていたのですが、せっかくなので、主人と少しだけ近くのモールにショッピングにプラプラしにいきました。休日なので、小さいお子さんの親子連れが多くて、「あーー、うちの子もこんなに小さかったな~」なんて、夫婦二人でお茶しながら、ぼーっと考えていました。

娘も少しづつ大きくなってきて、夫婦の時間も増えてきました。
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子どもって、居ると騒がしいですけれど、いないと寂しいものですね。「今頃何やってるのかな?」って、さっきから夫婦でずっと言ってます。

明日までにヒアシンスの花は満開になっちゃうかな?「もうちょっと待ってて。この感動を娘と一緒に分かち合いたいから。」なんて思いながら。明日は、どうか元気に帰ってきますように。みなさんもよい週末をお過ごしくださいね。


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# by maisondesoleil | 2017-02-11 20:43 |  ├家族のこと | Comments(0)

3、4歳~。反抗的になる時期に、あえて自分の意志で物を選ぶ

子どもが、自分で物を選びたい!と言いだす時期には、個人差があると思いますが、出来ればそういう時期の「意志」は大切にしてあげたいものです。

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お子さんの「意志」。こだわりが強すぎて、面倒!!という方も、無さ過ぎて心配。。。と言われる方も、それ自体にいい悪いはありません(^o^)

こだわりが強すぎる場合は、これは子どもにすべて任せてOK!という分かりやすい範囲を決めるのもいいですね。たとえば、洋服だけは何を選んでもいいとか。

反対に、こだわりが少ないお子さんの場合は、その子にとって楽しい事、例えばおやつなんかを「どっちがいい?」って選んでもらう。そうすると、徐々に「自分で好きな物を選ぶ」という行為に慣れていくと思いますよ。
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うちの子にもありました!ピンクの洋服着れなきゃ恨むぞよ~という反抗的な時期が!!

それも難しいなあ・・という場合、「おかたづけ」もいい機会です。

全部が全部、聞く必要は無く、たとえばごっこ遊びが好きな子だったら、ぬいぐるみだけを集めて、どれが一番好き?って。そして、それを一番目に届く、取り出しやすく、戻しやすい場所に置ける方法を、一緒に考える。

トミカが好きな子だったら、どれが一番お気に入り?って。そして、お気に入りの物を、子どもが眺めてうっとり楽しめる収め方に工夫する。

自分が大切にしている物を、周りの大人にも大切に扱って貰える。って、子どもにとって、とても嬉しい事だと思います。
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子どもの「意志」に合わせてお片づけをする!?っていうと、たいそうですけれど、その他の物は多少ぐちゃぐちゃでも、これだけならやりやすいかと。

お母さん嫌い!とか言いだす、3歳位からの積極的でやんちゃな時期に、おうちの環境を整える事で、ちょっとその心に寄り添ってあげると、自ら進んで活動する力と、自分を受け入れて貰える環境の温かさを、同時に身に着けていくと思います♡

それって、子どもの後々の成長にとって、とても大事な事なんですよ。もっと詳しく知りたい方はよかったら。子どもの家庭環境保育講座(未就学児バージョン)



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# by maisondesoleil | 2017-02-10 15:58 |     ー自立環境の仕組み(収納) | Comments(0)

我が家の3年間の教科書収納の変遷

新一年生が近づいてきたからか、検索で「教科書収納」の記事を訪ねて来られる方が増えてきました。

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我が家の教科書収納の変遷は以下の通り。入学当初は、娘の希望でこんな感じで各教科づつ、仕切った収納にしていました。学校から帰って教科書をここへ戻し、次の日の用意は、ここから取り出す。忘れ物はほとんどしていなかったと思います。
しかし、この仕切りが細かすぎたらしく、1年程で仕切りの数を減らし、ラベリングも、出し入れの激しい主要教科の国語と算数だけに減らしました。それ以外はざっくり入れればいいという仕組へ変更したという訳です。
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その時の詳しい記事はこちら。

そののちさらに、今まで子ども部屋の奥(学習机の横)においていた、教科書の収納場所が「遠い!」という事になり・・リビングに一番近い場所へ移動。

この時点で、収納部のさらに仕切りは減っています。この時は、ごちゃごちゃでいいから、とにかく学校に持って行かない教科書は、収納部に戻せばOKというルールに。
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で、今現在どうなっているかと申しますと・・・じゃん!
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もはや、教科書は収納の中ではなく、上にあります(^▽^;)山の様に積まれています。娘は日々どうしているのかというと、

①基本教科書はランドセルに入れっぱなし
②次の日の時間割を合わせる時、余分な教科書をランドセルから出し、足りない教科書をこの山から探して入れる
③余分な教科書は、この山の上にどさっと置く。見た目も問題無!

だそうです。私は、これはもう「子ども部屋」の範囲の事なので、口出しはしていません。これが、我が家の3年間の教科書収納の変遷です。

よく見て下さると、最後の写真、仕切りとラベリングが復活しています。娘、、まだまだ迷い中みたいですよ。空間の、収納の「心地よさ」探しなんて、何年もかかりますね。

何か一つ皆さんにアドバイス出来るならば、たいそうな高い教科書収納は、最初からは買わない方がいいという事位でしょうか。(笑)

ご参考になれば幸いです(*´▽`*)

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# by maisondesoleil | 2017-02-09 16:17 |    ├学習収納 | Comments(0)


家族みんなが「ほっとできるおうちづくり」兵庫 宝塚 子ども部屋片づけ ライフオーガナイザー横田ちひろです。乳幼児~学童期親子の「もっと仲良く。もっと楽。な家庭環境づくり」をサポートします!


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